結論：曜日×時間のコマ割りや一週間の予定表を手早く作るなら、無料から使えて万能な ChatGPT。かわいく整えて印刷したいなら Canva、毎週くり返す予定をテンプレで管理するなら Notion がおすすめだよ。「無料・日本語・テンプレ・自動配置」で、知りたい順にまとめたよ。
読むめやす：約20分
最終更新日：2026年9月4日
01CHAPTER 01
結論：時間割・週間予定表作成AIは、やりたいことや予定を渡すだけで、曜日×時間のコマ割りや一週間の予定表に整えてくれる道具のことだよ。学校の授業の時間割も、個人の家事や勉強・仕事の週間予定表も、「月〜金の何時に何を」という形は同じ。だから「いつ・何をするか」をメモで渡せば、表の枠づくりから割り振りまで、ゼロから線を引く手間がぐっと減るんだ。
大きく分けて2つのタイプがあるよ。ひとつはChatGPT・Claude・Geminiのような汎用AIや、Canva・Excelのようなテンプレ系で、自分で決めた内容を表やデザインに並べる「レイアウト作成型」。もうひとつはMotionやReclaim.aiのような自動配置型で、タスクと締め切り・所要時間を入れると、AIがカレンダーの空き時間へ自動で割り振ってくれるタイプ。「決まった時間割をきれいに見せたい」のか「やることの割り振りごと任せたい」のかで、向いている道具が変わるよ。
02CHAPTER 02
編集部が「無料で使えるか・日本語の自然さ・時間割や予定表の作りやすさ・テンプレや自動配置・出力品質」で総合評価して、はじめての時間割づくり〜毎週の予定管理や自動配置まで、幅広く勧めやすい順に並べたよ。料金・無料枠・機能は変わることがあるから、最終的な可否は各公式サイトで確認してね。
会話で時間割も週間予定表も万能
テンプレで見やすい時間割を作る
週次プランナーを繰り返し管理
スプレッドシートに時間割を出力
Excelで定番の週間予定表を
見やすい表や印刷向けの時間割
AIが予定を自動で週に配置
カレンダーに習慣を自動で配置
03CHAPTER 03
時間割・週間予定表のAIを選ぶときに迷いやすい5点を基準にしてるよ。表を自分で作りたいのか、テンプレできれいに見せたいのか、やることの割り振りごとAIに任せたいのかで重視する軸が変わるから、目的に合わせて選んでね。
無料枠の有無と範囲。ChatGPT・Claude・Geminiは無料で表を試せるよ。テンプレならCanvaやNotionの無料プラン、自動配置はReclaim.aiの無料(Lite)やMotionの無料体験から始められるよ。
表の日本語の読みやすさと、レイアウトの見やすさ。ChatGPT・Claude・Gemini・Canvaは日本語が自然で、CanvaやExcelは印刷したときの見やすさがきれいだよ。
曜日×時間のコマ割りの作りやすさ。汎用AIは自由度が高く、Canva・Notion・Excelは決まったテンプレに沿って手早くきれいに整えられるよ。
よく使う型を再利用できるか、AIが予定を自動で割り振れるか。Canva・Notion・Excelは再利用に強く、Motion・Reclaim.aiは空き時間への自動配置が得意だよ。
紙に印刷したいのか、スマホで持ち歩きたいのか。CanvaやExcelは印刷向き、Notionやカレンダー連携型はスマホでいつでも確認できるよ。用途で選ぼう。
04CHAPTER 04
「結局どれ？」を一発で。あなたのやりたいことに、いちばん合う1本はこれだよ。
時間割や週間予定表をまず形にしたい
推しChatGPT
頼むだけで曜日×時間の表がサッと整う。
デザインを整えて紙に貼りたい
推しCanva
テンプレ豊富で印刷用にきれいに書き出せる。
一週間の予定をテンプレで使い回したい
推しNotion
週次プランナーで毎週の予定を整理できる。
Googleスプレッドシートで作りたい
表に整理して家族とも共有しやすい。
使い慣れたExcelで予定表を作りたい
テンプレと関数で定番の表が手早く整う。
やることを入れたら割り振りごと任せたい
推しMotion
締め切りから空き時間へAIが自動で配置。
05CHAPTER 05
主なツールの料金と無料枠をまとめたよ（2026年9月時点の公式表示。金額は変わることがあるから、最新は各公式で確認してね。ドル建ては為替で円換算が変わるよ）。
スマホでは表を横にすべらせると、右のほうまで見られるよ。
| ツール | 料金（目安） | 無料枠 | タイプ |
|---|---|---|---|
| ChatGPT | 無料／Plus 月3,000円〜 | あり | 汎用AI（表が万能） |
| Canva | 無料／Pro 月1,180円（年11,800円） | あり | デザイン（テンプレ・印刷） |
| Notion | 無料／Plus 月1,650円〜（AIフルはBusiness 月3,150円・年払い時の月あたり） | あり | 管理（週次プランナー） |
| Google Gemini | 無料／Google AI Pro 月2,900円 | あり | 汎用AI（スプレッドシート） |
| Microsoft 365 Copilot | 無料（Chat）／Personal 月2,130円 | Chatは無料 | Office（Excel/Word） |
| Claude | 無料／Pro 月20ドル〜（税別・日本は別途10%） | あり | 汎用AI（整った表） |
| Motion | Pro AI 月19ドル〜（Business AI 月29ドル） | 無料体験のみ | 自動配置（無料なし） |
| Reclaim.ai | 無料(Lite)／Starter 月12ドル〜（年払い月10ドル） | あり | 自動配置（カレンダー連携） |
無料で時間割や週間予定表を作るなら、ChatGPT・Claude・Google Geminiの無料枠が王道だよ。テンプレからきれいに作りたいなら、無料プランのあるCanvaやNotion、無料配布のExcel/Wordテンプレも使えるよ。ただし無料の汎用AIは、1日に使える回数や入力できる文章量に上限があることが多いし、テンプレ系の無料プランは使える素材や書き出し形式に制限があることがあるんだ（Canvaの一部の素材は有料、Notion AIの利用回数にも目安があるよ）。自動配置型のMotionには無料プランがなく無料体験のみ、Reclaim.aiの無料(Lite)は1ユーザー・接続カレンダー2つ・カレンダー同期1つまで（2026年9月時点）、という違いもあるよ。毎週くり返し使ったり自動化したくなったら、有料プランのほうが向いてるよ。
気持ちよく使うために、次の3つを覚えておこうね。
06CHAPTER 06
むずかしい準備はいらないよ。やることや授業を箇条書きでメモする → AIに「曜日×時間の表にして」と頼む → 決まった予定を確認して仕上げるの3ステップで、時間割・週間予定表のたたき台がサッと形になるよ。
08CHAPTER 08
結論：曜日×時間のコマ割りや、週間予定表のレイアウトづくりはまるごと任せられるよ。「やりたいこと・授業・予定」をメモで渡せば、ChatGPTやClaude、Geminiが表形式の時間割に整えてくれるし、CanvaやExcelならテンプレに沿ってきれいな予定表を作れるんだ。MotionやReclaim.aiのように、タスクと締め切りを入れるとAIが空き時間へ自動で配置してくれるタイプもあるよ。ただし、授業の時間や提出期限など決まった予定は、AIまかせにせず自分が確認した事実で入れてね。AIは「表のレイアウトと割り振りの手間を消す道具」と考えるといちばん力を発揮するよ。
結論：あるよ。ChatGPT・Claude・Google Geminiはどれも無料枠で時間割や週間予定表の表を作れるんだ。テンプレからきれいに作りたいなら、無料プランのあるCanvaやNotion、無料で配布されているExcel/Wordのテンプレも使えるよ。予定の自動配置を試したいなら、Reclaim.aiの無料(Lite)プランや、Motionの無料体験があるよ。まずは無料で試して、毎週くり返し使ったり自動化したくなったら有料プランを検討するのがおすすめだよ。
結論：どちらも作れるよ。曜日×時間のコマ割りという形は共通だから、ChatGPTやGeminiに「月〜金、1〜6時間目の表にして」と頼めば授業の時間割になるし、「平日と週末の一週間の予定表にして」と頼めば個人の週間予定表になるんだ。見た目をかわいく整えて印刷したいならCanva、毎週くり返す予定を管理したいならNotion、Excelの定番フォーマットがよければMicrosoft Copilotが向いているよ。用途に合わせて選んでね。
結論：大きく2つのタイプがあるよ。ひとつはChatGPT・Canva・Notion・Excelのように、自分で内容を決めて表やテンプレに並べる「レイアウト作成型」。もうひとつはMotionやReclaim.aiのように、タスクと締め切り・所要時間を入れるとAIがカレンダーの空き時間へ自動で割り振る「自動配置型」だよ。決まった時間割をきれいに見せたいなら前者、やることが多くて時間の割り振りごとAIに任せたいなら後者が向いているんだ。自動配置型は予定が変わると組み直してくれるのが便利だよ。
結論：できるよ。CanvaやExcel（Microsoft 365）は印刷用にきれいに書き出せて、紙で貼る時間割に向いているよ。スマホアプリもあるから、出先で確認や編集もできるんだ。ChatGPTやClaudeで作った表は、コピーしてGoogleドキュメントやExcelに貼れば印刷できるし、Notionやカレンダー連携型（Motion・Reclaim.ai）はスマホアプリやウィジェットでいつでも確認できるよ。紙で見たいのか、スマホで持ち歩きたいのかで選ぶと失敗が少ないよ。
結論：このページは「曜日×時間のコマ割り（時間割）や一週間の予定表のレイアウトづくり」に主眼を置いているよ。テスト勉強の範囲や締め切りから逆算して何を勉強するかを決めたいなら学習計画AI（AI学習計画・勉強スケジュールの比較）、仕事の工程やプロジェクトの進み具合を横棒で管理したいならガントチャートAI、出来事を時系列で年表にまとめたいならタイムライン・年表AIが向いているよ。一週間をどう過ごすかの予定表づくりなら、このページのツールが使いやすいんだ。