暮らしの代行・出張サービスの選び方
家事や引越し、見守り・介護、ペットのお世話まで。「誰かに頼みたい」をかなえるサービスの選び方と相場をまとめたよ。
最終更新日：2026年10月6日
暮らしの代行サービスのページ
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料理代行の料金相場と選び方ランキング
料理代行の料金相場を1時間単価と作り置きの費用で解説。追加費用の内訳や頼み先の比較、トラブル回避、産前産後の支援制度まで。まず目安をつかんでみてね。
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家具組み立て代行の料金と頼み先ランキング
家具組み立て代行は1点3,000円程度〜、出張組立は5,500円程度〜が目安。購入店・便利屋など頼み先の料金比較と部品トラブルの防ぎ方をまとめたよ。
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買い物代行の料金相場と依頼先の選び方
買い物代行は誰に頼める？家事代行・配送アプリ・介護保険など依頼先別の料金相場と選び方、高齢の親や産後にも安心の頼み方と失敗しないコツをまとめたよ。
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布団レンタルの料金相場と選び方ランキング
布団レンタルは1泊4,000〜8,800円・30日1万円台が目安。来客用の1泊から単身赴任の長期、サブスクまで7タイプを比較。衛生面と繁忙期のコツも分かるよ。
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引越し おすすめ・選び方
一括見積もりサイト・大手業者・単身パック・赤帽など7つの依頼先を、単身/家族・時期別の料金相場と安心・補償で比較。見積もり超過や荷物破損トラブルの避け方も解説するよ。
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引越し見積もり・一括見積もり おすすめ・選び方
引越しの一括見積もりサイト(複数業者をまとめて比較・最安を引き出す・編集部おすすめ)／訪問見積もり(正確でトラブルが少ない)／オンライン・電話・メール/写真見積もり(訪問なしで手軽)／気になる業者に直接・指名で見積もり／単身パック・定額プラン(荷物が少ない単身に)／フリー便・混載便で安く(日時おまかせ)／比較・口コミサイトの7つの選び方を、繁忙期(3〜4月)と通常期の相場や安くするコツ・電話攻勢の防ぎ方・即決を迫られても持ち帰るコツまで、かしこく抑えられるよう分かりやすく比較するよ。
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単身引越し おすすめ・選び方
単身パック(コンテナ便・荷物が少ない人の定番)／単身プラン(チャーター便・家具家電が多めの単身に)／一括見積もりで比較／フリー便・混載便(日時をおまかせして安く)／宅配便・宅配型(超少量・遠距離)／赤帽など軽貨物(近距離)／自分で運ぶの7つの選び方を、単身パック2〜5万円・単身プラン通常期4〜6万円の距離別/荷物量別の相場や繁忙期(2〜4月)に安くするコツまで、わかりやすく比較するよ。
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ピアノ運送・移動 おすすめ・選び方
ピアノ専門の運送業者(傷つけず安全・調律師も)／引越し業者のピアノオプション／一括見積もり・比較サイト／室内移動・設置／クレーン搬入対応／調律・クリーニングとセット／自分で動かすのは避けるの7つの選び方を、アップライト約3〜6万円台・グランド約5〜10万円以上の距離別の運送相場や、階段・クレーンの追加費用・運送後の調律まで、わかりやすく比較するよ。
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遺品整理・生前整理 おすすめ・選び方
専門業者・比較予約サイト・不用品回収プラン・自分で整理など7つの進め方を、間取り別の費用相場と安心（資格・許可）で比較。高額請求や不法投棄、悪質業者トラブルの避け方も、気持ちに寄り添ってやさしく解説するよ。
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トランクルームの料金相場と選び方ランキング
トランクルームの料金相場と選び方を、屋内型・屋外型・宅配型の月額目安・初期費用・契約前の注意点までやさしく解説。あなたに合う預け先が見つかるよ。
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生前整理 おすすめ・選び方
生前整理の専門業者(片付け＋買取・間取り別で編集部おすすめ)／生前整理アドバイザー(資格者・心の整理も伴走)／自分で少しずつ(3分類で前向きに)／不用品回収＋買取サービス／エンディングノート・終活ノート(気持ちと情報を残す)／専門家への相談(財産・遺言・相続)／家族と一緒に(思い出を語りながら)の7つの進め方を、間取り別の費用相場(1R 3万〜・3LDK 18万〜50万円)や断捨離との違い・デジタル遺品・配慮ある進め方まで、急かさず前向きにやさしく比較するよ。
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デジタル遺品整理の頼み先ランキング
故人のスマホやパソコンのロック解除、サブスク解約、ネット資産の調査まで。デジタル遺品整理の費用相場と頼み先を比べてまとめたよ。困ったときの相談先も。
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実家じまいの費用相場と進め方ランキング
実家じまいは片付け＋売却で50万〜200万円前後、解体まで含むと150万〜300万円超が目安。進め方5ステップと頼り先7選で迷わず進めるよ。
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片付け代行の料金相場と依頼先の選び方
片付け代行は誰に頼める？家事代行・整理収納アドバイザーなど依頼先別の料金相場と選び方、リバウンドしないコツと悪質業者の見分け方をまとめたよ。
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在宅介護サービス おすすめ・選び方
ケアマネジャーに相談・ケアプラン作成(在宅介護のスタート・自己負担なし・編集部おすすめ)／訪問介護(ホームヘルパーが自宅へ・身体介護/生活援助)／デイサービス(日帰りで通う・1回1,000〜2,000円ほど)／訪問看護(看護師の医療的ケア・30分未満471円ほど)／ショートステイ(短期入所・1泊2日8,000円ほど・家族の休息に)／福祉用具レンタル＋住宅改修(手すり・段差解消20万円まで)／比較・紹介サイトの7つの選び方を、介護保険1〜3割負担や要介護度別の自己負担の目安・組み合わせ方まで、一人で抱え込まず無理なく続けられるよう寄り添ってやさしく比較するよ。
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訪問美容・出張カットの料金相場と選び方
訪問美容のカットは2,000〜5,000円＋出張費500〜2,000円が目安。利用できる条件や自治体の助成、自宅・施設での頼み方7選を比べたよ。
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介護タクシーの料金相場と選び方ランキング
介護タクシーの料金は運賃＋介助料＋機材費。介護保険が使える条件や福祉タクシーとの違い、通院・入退院での頼み方と注意点をやさしくまとめたよ。
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高齢者見守りサービスの料金相場と選び方
高齢者見守りサービスは月1,000〜6,000円程度が目安。自治体の緊急通報システムは無料の例も。センサー・カメラ・訪問・駆けつけ型7タイプを比べたよ。
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ペットトリミングの料金と頼み先ランキング
犬のトリミング料金相場を犬種・コース別に解説。サロン・動物病院・出張の使い分け、夏のサマーカットの注意点まで。愛犬に合う頼み先を見つけてね。
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ペットホテル おすすめ・選び方
動物病院併設のペットホテル(シニア/持病も安心で編集部おすすめ)／ペットホテル専門店(ケージレス・個室でのびのび)／トリミングサロン・ペットショップ併設／比較・予約サイト／ペットシッター(自宅で・環境を変えない)／ペット同伴可ホテル・旅館／知人・家族に預けるの7つの選択肢を、犬1泊3,000〜7,000円・猫3,000〜5,000円などの料金相場やワクチン接種証明・預ける前の準備・ケージレスの選び方まで、大切な家族を安心して預けられるようやさしく比較するよ。
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ペットシッター おすすめ・選び方
ペットシッター専門会社(資格者・賠償保険で安心・編集部おすすめ)／地域の個人ペットシッター(顔なじみ・柔軟)／マッチングサイト・アプリ(近所で安く探せる)／比較・予約サイト／動物病院・トリミングサロンのシッター(健康面も安心)／知人・家族にお願い／ペットホテルと使い分けの7つの選択肢を、1回の訪問料金相場(約2,500〜5,000円)や動物取扱業の登録・賠償保険・鍵の管理・ペットホテルとの違いまで、安心して任せられるようやさしく比較するよ。
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犬のしつけ教室の料金と選び方ランキング
犬のしつけ教室は1回3,000〜6,000円、出張は4,000〜9,000円程度が目安だよ。パピー教室や預かり訓練など種類別の料金と選び方をまとめたの。
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犬の散歩代行の料金相場と選び方ランキング
犬の散歩代行は1回30分1,500〜3,000円程度が目安。ペットシッターなど依頼先7タイプの料金と選び方、夏の散歩の注意までまとめたよ。
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洋服お直しの料金相場と頼み先ランキング
洋服お直しの料金相場を解説。裾上げ1,000〜2,500円、ウエスト直し2,500〜4,500円が目安。頼み先の選び方と失敗を防ぐコツもまとめたよ。
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浴衣着付けの料金相場と頼み先ランキング
浴衣の着付けは美容院持ち込みで3,000円前後、ヘアセット込みで5,000〜8,000円が目安。出張着付けやレンタル込みプラン、自分で着る方法まで比べたよ。
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浴衣レンタルの料金相場と選び方ランキング
浴衣レンタルは着付け込み3,000〜5,000円、ヘア込み5,000〜8,000円が目安。店舗と宅配の使い分けや汚損保証、予約のコツまで借り方7選を比べたよ。
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着物の着付け料金相場と依頼先ランキング
着物の着付けは訪問着7,000円〜・振袖や留袖は1万円〜が目安。出張・美容院・呉服店の使い分けと、七五三や成人式の段取り・小物の準備までまとめたよ。
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家系図作成の費用相場と作り方ランキング
家系図づくりの費用相場と作り方を、自分で戸籍を取り寄せる方法・専門サービスや行政書士への依頼・どこまで遡れるか・注意点まで、7つの作り方で比べたよ。
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退職代行の料金相場と選び方ランキング
相場は民間 約1〜3万円・労働組合 約2.5〜3万円・弁護士 約3〜7万円。交渉できるかの違いと非弁行為の注意、無料の公的窓口まで7つの頼み方を比べたよ。
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ベビーシッターの料金相場と選び方ランキング
相場はマッチング型 約1,500〜2,500円・派遣型 約2,000〜4,000円（1時間）。こども家庭庁の割引券や自治体助成、安心して任せる確認ポイントまで7つの頼み方を比べたよ。
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便利屋の料金相場と頼み方ランキング
作業費1時間 約3,000〜5,000円＋出張費 約2,200〜4,500円が目安。何を頼めて何を頼めないか、無許可回収の注意やシルバー人材センターとの使い分けまで7つの頼み方を比べたよ。
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洗濯代行の料金相場と選び方ランキング
単発は1袋（6〜8kg目安）約2,000〜3,500円・定期は1人 月約8,000〜12,000円が目安。宅配クリーニングとの使い分けや紛失・補償の注意まで、7つの使い方を比べたよ。
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相続相談は誰に頼む？費用相場と選び方
相続の相談先は弁護士・司法書士・税理士・行政書士で得意分野が違うんだ。誰に何を頼むかの使い分けと費用の目安、初回無料相談の活かし方まで整理したよ。
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よくある質問
「頼むといくらかかるの？」「知らない人を家に上げるのがちょっと不安…」みたいな、代行サービスで最初につまずきやすいところをまとめたよ。
暮らしの代行サービスって、だいたいいくらくらいで頼めるの？
結論：内容と時間で幅はあるけど、1時間いくらの時間制か、1回いくらの定額かのどちらかが中心だよ。
目安を並べると、料理代行は定期プランで1時間3,000〜4,000円程度・単発で1時間3,500〜4,500円程度、便利屋は作業費が1時間3,000〜5,000円に出張費1回2,200〜4,500円が加わる形、洗濯代行は1袋（6〜8kgが目安）で約2,000〜3,500円、見守りは月1,000〜6,000円程度、という感じ。ここに交通費（1回700〜1,000円程度）や材料・食材の実費が別で乗ることが多いから、総額で見るのがコツだよ。料金は変わることがあるから、気になったところは公式の料金ページで最終確認してね。くわしくは 料理代行の料金相場、便利屋の料金相場、洗濯代行の料金相場 でどうぞ。
同じ「代行」でも、頼む先によって何が変わるの？
結論：会社型は保険や鍵の管理みたいな仕組みが整っていて、マッチング型や地域のシルバー人材センターは料金が抑えめ、という住み分けだよ。
料理代行だと、会社型は損害賠償保険への加入や鍵の管理ルール、担当が休んだときの代わりの手配まで用意されているぶん料金は高め。マッチング型は1時間2,000〜3,500円程度とやや安く、人を指名して続けやすいのが持ち味だよ。地域のシルバー人材センターは1時間1,000〜2,000円程度と安いけど、頼める作業は庭仕事や軽い家事などに限られるの。急ぎで幅広い作業を1回で片づけたいなら1時間3,000〜5,000円の便利屋、毎週の家事をならしたいなら家事代行系、と入口を分けて考えると迷いにくいよ。料理代行・便利屋・片付け代行 の比較も参考にしてね。
はじめての1回は、何をお願いするのがよさそう？
留守のあいだに来てもらいたいんだけど、鍵はどうするの？
単発と定期、どっちで頼むのがいいのかな？
結論：困ったときだけなら単発、月に2回以上お願いしそうなら定期のほうが1回あたりは安くなりやすいよ。
洗濯代行だと、単発は1袋（6〜8kgが目安）で約2,000〜3,500円。これを週1ペースの定期にすると、1人暮らしで月8,000〜12,000円、2人世帯で月10,000〜15,000円、3〜4人世帯で月12,000〜18,000円が目安になるよ。料理代行も定期1時間3,000〜4,000円に対して単発は3,500〜4,500円と、続けるほうが単価は下がる作り。まずは単発で相性を見て、合いそうなら定期へ切り替える進め方が失敗しにくいかな。洗濯代行と料理代行で、回数ごとの目安を確かめてみてね。
あとから高い請求…みたいなトラブルは防げる？
結論：作業前に「何を・どこまで・いくらで」を書いたものでそろえておくのが、いちばん効くよ。
便利屋の記事では、「軽トラックパック7,000円」の広告を見て頼んだのに、作業後に25万円を請求されたという相談例を紹介しているの。広告の安さだけで決めず、量や状態を写真で共有したうえで見積もりをもらうこと、そして交通費（1回700〜1,000円程度）・指名料・鍵預かり料・延長料金みたいな「別料金になるもの」を先に洗い出しておくのが守りになるよ。当日に作業範囲が増えそうなときは、その場で追加額を確認してから進めてもらおうね。便利屋の頼み方と料理代行の料金の見方にチェック項目があるよ。
離れて暮らす家族の様子を見てほしい、も頼めるの？
結論：見守りや通院の付き添いには専用のサービスがあって、介護が必要な段階なら介護保険のサービスも選べるよ。
見守りは月1,000〜6,000円程度が目安で、センサーや電球型は月1,100〜3,300円程度、カメラ型は月1,500〜4,000円程度、警備会社の駆けつけ型は月2,000〜6,000円程度、というふうにタイプで幅があるの。買い物や掃除だけなら家事代行系で足りるけど、入浴や食事の介助が必要になってきたら、まず要介護認定を受けてケアマネジャーに相談する流れへ。介護保険を使うサービスなら自己負担は原則1割（所得が高い方は2〜3割）だよ。通院の移動は介護タクシーという選択肢もあるから、高齢者見守りサービス、在宅介護サービス、介護タクシー を見比べてみてね。
このページの並び順って、どうやって決めてるの？
結論：料金のわかりやすさ・頼める範囲・安心の仕組み・利用者の声を、編集部でならして並べているよ。
サービスの中身がバラバラだから、全ページ共通の点数はつけていないの。代わりに、そのテーマで判断に効く軸（時間あたりの料金がはっきりしているか、追加になる費用が先に示されているか、損害賠償保険や鍵の管理ルールがあるか、対応エリアと予約の取りやすさはどうか）を選んで整理しているよ。金額はどこも見直しが入るものだから、最後は各サービスの公式ページで確かめるのが確実。考え方のもとは 編集方針 に書いてあるし、暮らしまわりの他のテーマは 暮らしのサービス一覧 からたどれるよ。
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