VOL. 112 2026 · MAY ISSUE 生前整理 おすすめ比較

生前整理 おすすめ・選び方ランキング【2026年5月最新】

結論：物の量が多い・重い物があるなら 生前整理の専門業者、心の整理から伴走してほしいなら 生前整理アドバイザー、自分のペースで前向きに始めたいなら 自分で少しずつ（3分類）、気持ちや情報を残すなら エンディングノート が合いやすいよ。「費用のわかりやすさ・気持ちへの寄り添い・買取や処分の対応・財産や書類への対応・相談のしやすさ」の5つの目線で、あなたとご家族にとって心地よい進め方を、急かさず一緒に考えられるようまとめたよ。

他の人の平均所要時間：約9分

  • 01業者に頼むと間取り別で1R 3万〜・3LDK 18万〜50万円が目安 — 物の量で決まり、買取で差し引けることもあるよ
  • 02断捨離との違いは「残される家族への思いやり」 — 物・お金・気持ちを整理しておくのが生前整理だよ
  • 03元気なうちに、引き出し一つ・ノート1ページから — 焦らず前向きに。重要書類はまとめて、デジタルも忘れずに

01CHAPTER 01

生前整理とは？まず費用相場と断捨離との違いから

結論：生前整理は、元気なうちに、自分の物・お金・気持ちを整理しておくこと。「残される家族が困らないように」という思いやりと、「これからの自分の暮らしを軽く心地よくする」前向きさの、両方をかなえる終活だよ。物を減らす『断捨離』に近いけれど、生前整理は「自分のあとに残される人のために」という視点が加わるのが大きな違いなんだ。業者に頼む費用は、片付ける物の量（＝お部屋の広さ）でほぼ決まるから、まずは下の目安をつかんでね。

進め方は大きく、自分で少しずつ、専門業者やアドバイザーに頼む、エンディングノートや専門家で「気持ち・財産」を整理するの3つの方向があるよ。下は業者に頼む場合の、間取り別の費用のおおまかな目安だよ。

1R・1K

業者依頼でおよそ3万〜8万円が目安。物が少なめなら、まず自分で始めてもOK。

1DK・1LDK

1DKで約5万〜11万円、1LDKで約7万〜19万円が目安だよ。

2DK・2LDK

2DKで約8.5万〜25万円、2LDKで約12万〜28万円が目安。物の量で変わるよ。

3DK・3LDK

3DKで約17万〜40万円、3LDKで約18万〜50万円が目安。一戸建ては要見積もり。

アドバイザー

生前整理・片付けのアドバイザーは、1時間あたり3,000〜5,000円前後が目安だよ。

買取で差し引けることも

まだ使える家具・家電・骨董などは、買取に対応した業者なら費用から差し引けることも。

費用は「目安」だよ：業者の料金は、物の量・地域・建物の状況（階段やエレベーターの有無）・エアコンやピアノなど特別なものの有無で変わるよ。必ず訪問見積もりで、総額と内訳（人件費・車両費・処分費・買取額）を確認してね。そして何より、急がなくて大丈夫。生前整理は「終わり」のためではなく、これからを心地よく暮らすための前向きな準備。引き出し一つ、ノート1ページから、自分のペースで始めていこうね。

02CHAPTER 02

生前整理の進め方・頼み方 おすすめランキング7【2026年5月】

編集部が「費用のわかりやすさ・気持ちへの寄り添い・買取や処分の対応・財産や書類への対応・相談のしやすさ」の5つの目線で、はじめての方でも選びやすい順にまとめたよ。どれが正解ということはないから、物の量・体力・気持ち・ご予算に合わせて、組み合わせて使ってね。費用は目安で、量や地域で変わるよ。

希望で絞り込み
比較
1

生前整理の専門業者（片付け＋買取・間取り別）

量が多くてもまとめて任せられる

対応 仕分け〜搬出 買取 差し引きも 負担 少ない
編集部おすすめ量が多いなら
生前整理を専門にしている業者に、物の仕分け・運び出し・処分・清掃まで、まとめて手伝ってもらう方法だよ。物の量が多い・大きく重い家具がある・短期間で進めたいときに、体力の負担が少なくて頼れるのが魅力。立ち会いながら、残す物・手放す物を一緒に整理してくれるんだ。買取に対応している業者なら、まだ使える家具・家電・骨董などを買い取ってもらって、その分を費用から差し引けることも。費用は間取り別で、1Rで3万〜8万円、3LDKで18万〜50万円ほどが目安だよ。注意点は、料金が業者で差があること。必ず訪問見積もりで総額と内訳を書面で確認し、相見積もりを2〜3社で取ってね。許可（不用品の回収）や、遺品整理士などの認定、口コミも確認すると安心だよ。
4.4
比較
2

生前整理アドバイザー（資格者・心の整理も伴走）

進め方と気持ちに寄り添う

伴走 一緒に進める 心 整理に寄り添う 料金 時間制
何から始めるか迷うなら
生前整理アドバイザーや片付けのアドバイザーは、物の整理だけでなく、心の整理や、家族への思いの伝え方まで、幅広く寄り添ってくれる専門家だよ。「何から始めればいいか分からない」「思い出の品が捨てられない」というときに、一緒に手を動かしながら、進め方をやさしく教えてくれるのが心強いんだ。自分のペースを大切にしながら、無理なく続けられるよう導いてくれるのが魅力。料金は時間制で、1時間あたり3,000〜5,000円前後が目安。全部おまかせの業者よりも、「自分でやりたいけれど、伴走してほしい」という方に向いているよ。資格（生前整理アドバイザーなど）や経験、得意なこと（片付け中心か、書類や心のケアも含むか）を確認して、相性の良い人を選んでね。
4.2
比較
3

自分で少しずつ（3分類で前向きに）

自分のペースで・費用は最小

費用 最小 ペース 自由 コツ 3分類
いちばん基本で、誰でも今日から始められるのが、自分で少しずつ整理する方法だよ。費用がほとんどかからず、自分のペースで進められるのが魅力。コツは、物を『必要』『不要』『保留』の3つに分けること（迷ったら『保留』でOK）。「1年以上使っていない物は手放す候補」などのマイルールを決めると、仕分けがぐっと楽になるよ。一気にやろうとせず、「今日は引き出し一つ」くらいのペースで大丈夫。元気なうちに、見つかった思い出の品をゆっくり味わいながら進めるのも、生前整理ならではの楽しみなんだ。思い出の品は無理に捨てず、写真に撮って残す方法もあるよ。重い物・大量の物・遠方の家など、自分だけでは難しい部分が出てきたら、専門業者やアドバイザーに頼ればOK。まずは小さな一歩から、前向きに始めてみてね。
4.1
比較
4

不用品回収＋買取サービス（モノの処分中心）

処分と買取をまとめて手早く

処分 まとめて 買取 対応あり スピード 早い
自分で「手放す」と決めた物を、まとめて回収・処分してもらい、使える物は買い取ってもらうサービスだよ。生前整理アドバイザーや専門業者ほど「仕分けや心の整理」には踏み込まないけれど、「分けるのは自分でできたから、運び出しと処分・買取だけお願いしたい」というときに手早くて便利。費用は物の量で変わり、買取分を差し引けることもあるよ。注意点は、不用品の回収には許可が必要なので、許可を持っているか（一般廃棄物の許可など）を必ず確認すること。「無料回収」をうたって、あとから高額を請求したり、不法投棄したりする無許可の業者には注意してね。料金が明朗か、口コミや実績はどうか、貴重品が出たら知らせてくれるかも確認しよう。仕分けが終わって、処分と買取をまとめたい段階に向いているよ。
3.9
比較
5

エンディングノート・終活ノート（気持ちと情報を書き残す）

物だけでなく「情報と気持ち」を整理

内容 財産・希望・連絡先 費用 数百円〜 家族 とても助かる
生前整理は、物だけでなく「情報と気持ち」を整理しておくことも大切。そのための心強い道具が、エンディングノート（終活ノート）だよ。書く内容は、財産や保険・銀行口座・連絡してほしい人・医療や介護の希望・お墓やお葬式の希望・スマホやネットのアカウントなど。法的な効力はない（正式な遺言は別）けれど、いざというとき、残された家族がとても助かるんだ。市販のノートやアプリ、自治体が無料で配っているものもあって、費用は数百円〜とほとんどかからないよ。注意点は、銀行の暗証番号など、そのまま書くと危ないものは書き方を工夫すること（保管場所だけ示すなど）。一度に全部書かなくて大丈夫。書けるところから、少しずつ。気持ちが変わったら、いつでも書き直していいよ。物の整理とあわせて進めると、頭も心もすっきりするよ。
4.2
比較
6

専門家への相談（財産・遺言・相続）

財産や遺言は専門家と確実に

対応 遺言・相続 安心 法的に確実 相談 初回無料も
生前整理の中でも、お金・不動産・相続といった「財産」に関わることは、専門家に相談すると安心だよ。エンディングノートには法的な効力がないので、財産を「誰に・どう遺すか」をきちんと決めたいなら、正式な『遺言書』を残しておくのがおすすめ。相談先は、遺言や相続手続きは行政書士・司法書士、相続税が心配なら税理士、もめごとが予想されるなら弁護士、と内容で分かれるよ。初回相談を無料で受け付けているところも多いんだ。注意点は、手続き（遺言書の作成や相続の手続き）には費用がかかること。まずは「うちの場合は何が必要か」を相談して、見積もりを聞いてみてね。物や気持ちの整理（生前整理）とあわせて、財産の整理も少しずつ進めておくと、残された家族の負担がぐっと軽くなるよ。
3.9
比較
7

家族・身近な人と一緒に（思い出を語りながら）

思い出を分かち合いながら

共有 思いを伝える 費用 最小 時間 大切な時間に
生前整理は、ひとりで抱え込まず、家族や身近な人と一緒に進めるのもとてもおすすめだよ。物を整理しながら「これはあのときの…」と思い出を語り合う時間は、家族にとってかけがえのないもの。誰に何を譲りたいか、どんな思いがあるかを直接伝えられるので、あとで「これはどうしたかったんだろう」と家族が迷うことも減るんだ。重い物の移動など、体力が必要なところを手伝ってもらえるのも助かるよ。注意点は、物の価値観は人それぞれなので、「これは捨てて」と一方的に決めず、お互いの気持ちを尊重すること。一度に進めようとすると疲れてしまうので、「今日はこの棚だけ」と区切って、お茶でも飲みながらゆっくりね。離れて暮らす家族とは、写真を送り合いながら進める方法もあるよ。費用はほとんどかからず、心が通う時間になるよ。
4.0

※ 評価は編集部による5つの目線（費用のわかりやすさ・気持ちへの寄り添い・買取や処分の対応・財産や書類への対応・相談のしやすさ）の総合判断だよ（2026年5月時点）。費用相場は目安で、物の量・地域・建物の状況で変わるよ。最新の費用は各社の訪問見積もりで確認してね。

03CHAPTER 03

生前整理の進め方の選び方（＝後悔しない5つの目線）

このランキングは、生前整理で迷いやすい5つの点を目線にしているよ。物の量・体力・気持ち・ご予算を整理すると、自分に合う進め方が見えてくるはず。焦らなくて大丈夫だからね。

① 費用とその内訳

業者は人件費・車両費・処分費・買取額が込みか。訪問見積もりで総額を確認。

② 気持ちへの寄り添い

思い出の品を大切に扱ってくれるか、急かさず一緒に進めてくれるか。

③ 買取や処分の対応

使える物を買い取ってくれるか、許可を持って正しく処分してくれるか。

④ 財産や書類への対応

財産・遺言・相続は専門家へ。エンディングノートで情報も整理。

⑤ 相談のしやすさ

説明がていねいか、家族も交えて相談できるか。無理なく続けられるかが大事。

04CHAPTER 04

状況別おすすめ早見表

「結局どう進めれば？」を一発で。あなたの状況にいちばん合う進め方はこれだよ。どれも組み合わせてOK。自分のペースでね。

物が多い・重い物・短期間で

まかせて安心

推し生前整理の専門業者

仕分け〜搬出・買取まで。訪問見積もりを。

何から始めるか分からない

伴走してほしい

推し生前整理アドバイザー

進め方と気持ちに寄り添って一緒に。

自分のペース・費用を抑えたい

前向きに少しずつ

推し自分で（3分類）

引き出し一つから。迷ったら保留でOK。

財産や希望を家族に伝えたい

情報を残す

推しエンディングノート

財産・連絡先・希望を書けるところから。

財産が複雑・正式な遺言を

法的に確実

推し専門家への相談

行政書士・司法書士・税理士・弁護士へ。

家族と思い出を分かち合いたい

心が通う時間

推し家族と一緒に

語り合いながら。気持ちを尊重して。

05CHAPTER 05

【大切】進め方のコツ・デジタル遺品・業者選びの注意

焦らず、元気なうちに少しずつ

生前整理でいちばん大切なのは、焦らないことだよ。一気にやろうとすると、体も心も疲れてしまうんだ。「今日は引き出し一つ」「今週はこの棚だけ」と小さく区切って、元気なうちに少しずつ進めよう。物は『必要』『不要』『保留』の3つに分けると仕分けが楽になり、迷ったら『保留』でOK。貴重品や重要書類（通帳・印鑑・保険証券・年金・不動産関係）は一か所にまとめておくと、いざというとき家族が助かるよ。思い出の品は無理に手放さなくて大丈夫。写真に撮って残す方法もあるし、大切なものは大切なままでいいんだ。生前整理は「物を捨てること」が目的ではなく、これからを心地よく暮らすための前向きな準備だからね。

忘れやすい「デジタル遺品」

知っておくと安心：意外と見落としやすいのが、スマホやパソコンの中の『デジタル遺品』だよ。スマホやパソコンのロック解除の方法、ネット銀行・ネット証券の口座、有料の月額サービス（サブスク）、SNSやメール、ネット上の写真など。これらが分からないと、残された家族が解約できずに料金が続いたり、大切な写真が取り出せなかったりするんだ。エンディングノートに、何を契約しているか・どこを見れば分かるかを書いておくと安心（パスワードそのものは書き方を工夫してね）。スマホやパソコンも、生前整理の対象として、写真の整理や不要なデータの削除を少しずつしておこう。

業者を頼むときの注意

業者に頼むときは、まず必ず『訪問見積もり』をしてもらい、総額と内訳（人件費・車両費・処分費・買取額）を書面で確認しよう。電話やネットだけの安い見積もりで、当日に高額を追加する業者には注意してね。相見積もりを2〜3社で取って見比べるのが安心。不用品の回収には許可が必要なので、許可を持っているか、遺品整理士などの認定があるか、口コミや実績も確認を。「無料回収」をうたって高額請求・不法投棄する無許可の業者には気をつけて。買取に対応しているか、貴重品が出たら知らせてくれるかも大事だよ。もし高額請求や強引な勧誘で困ったら、消費者ホットライン「188（いやや）」に相談してね。

こんな点を大切にしてね

  • 1焦らず元気なうちに少しずつ／3分類で・重要書類はまとめて・思い出の品は無理に捨てず写真で残すのも
  • 2デジタル遺品も忘れずに／スマホ/PCのロック・ネット口座・サブスクをエンディングノートに（暗証番号は書き方を工夫）
  • 3業者は訪問見積もり・許可・相見積もりを確認／無料回収/無許可の高額請求に注意・困ったら188（いやや）

06CHAPTER 06

はじめてでも安心・生前整理の3ステップ

むずかしく考えなくて大丈夫。物から3分類で始める → 重要書類とデジタルを整理 → 気持ちと財産を残すの3ステップだよ。自分のこれからを思い描きながら、前向きに進めていこうね。

  1. 物から3分類で始める：まずは片付けやすい『物』から。引き出し一つ・棚一つと小さく区切って、『必要』『不要』『保留』の3つに分けよう。迷ったら保留でOK。「1年以上使っていない物は手放す候補」などのマイルールがあると楽だよ。重い物・大量の物は、無理せず専門業者やアドバイザー、家族の手を借りてね。
  2. 重要書類とデジタルを整理：通帳・印鑑・保険証券・年金・不動産関係などの大切な書類は、一か所にまとめておこう。スマホやパソコンのロック解除、ネット口座、サブスクなどの『デジタルの情報』も、どこを見れば分かるかを整理。家族が困らないように、が合言葉だよ。
  3. 気持ちと財産を残す：エンディングノートに、連絡してほしい人・医療や介護の希望・お墓やお葬式の希望などを、書けるところから少しずつ。財産を誰にどう遺すかをきちんと決めたいなら、専門家に相談して正式な遺言書も検討してね。一度に終わらせようとせず、気持ちが変わったら書き直してOK。自分のペースで、前向きに続けていこうね。

07CHAPTER 07

あわせて聞かれる質問（FAQ）

生前整理を業者に頼むと費用はどのくらい？

結論：片付ける物の量（＝お部屋の広さ）でほぼ決まるよ。間取り別の目安は、1Rで3万〜8万円、1DKで5万〜11万円、1LDKで7万〜19万円、2DKで8.5万〜25万円、2LDKで12万〜28万円、3DKで17万〜40万円、3LDKで18万〜50万円、4LDK以上は22万円〜（要見積もり）くらい。料金は主に人件費とトラックなどの車両費で決まるんだ。エアコンの取り外しやピアノ・仏壇など特別なものは追加費用になることがあるよ。買取に対応している業者なら、まだ使えるものを買い取ってもらって費用から差し引けることも。金額は目安で、物の量・地域・建物の状況で変わるので、必ず訪問見積もりで総額を確認してね。

生前整理と断捨離は何が違うの？

結論：似ているけれど目的の向きが少し違うよ。一般的な『断捨離』は『今、そしてこれからの自分のために、暮らしの質を上げて心も軽くする』ための片付けで、主役は『自分』。一方『生前整理』は、それに加えて『自分のあとに残される家族や親族のために、物・お金・気持ちを整理しておく』という意味合いが大きくなるよ。どこに何があるか・大切な書類・連絡してほしい人などを分かるようにしておくのは生前整理ならではの視点。ただ物を減らすだけでなく『残された人が困らないように』という思いやりが加わるのが生前整理なんだ。とはいえ堅く考えなくて大丈夫。まずは身のまわりを軽くして毎日を心地よくするところから始めれば、それが自然と家族への思いやりにもつながるよ。

エンディングノート・終活ノート・生前整理ノートの違いは？

結論：どれも『書き残しておくノート』だけど役割が少しずつ違うよ。『終活ノート』はこれからの暮らしや希望を考える自分との対話のための『スタート地点のノート』。『生前整理ノート』は片付けと連動して『何をどこに片付けたか・誰に渡したいか』を記録する『記録のノート』。『エンディングノート』はそれらを含みつつ最終的に『家族へ伝える』ことを目的にした『引き継ぎのノート』なんだ。書く内容は財産や保険・連絡してほしい人・医療や介護の希望・お墓やお葬式の希望・スマホやネットのアカウントなど。法的な効力はない（遺言書とは別）けれど残された家族がとても助かるよ。市販のノートやアプリ、自治体が配っているものもあるので、書きやすいものから気軽に始めてね。一度に全部書かなくて大丈夫だよ。

生前整理はどう進めればいい？順番は？

結論：まずは片付けやすい『物』から、少しずつ進めるのがおすすめだよ。順番の目安は、(1)物を『必要』『不要』『保留』の3つに分ける（迷ったら保留でOK）、(2)『1年以上使っていない物は手放す候補』などマイルールを決めると仕分けやすい、(3)貴重品や重要書類（通帳・印鑑・保険証券・年金・不動産関係など）は一か所にまとめておく、(4)財産や連絡先・希望をエンディングノートに少しずつ書く、(5)スマホやパソコン、ネットの口座・サブスクなど『デジタルの情報』も忘れずに。一気にやろうとせず『今日は引き出し一つ』くらいのペースで大丈夫。思い出の品は無理に捨てず写真に撮って残す方法もあるよ。元気なうちに自分のペースで進めるのがいちばんだよ。

いつから始めればいい？まだ早い？

結論：『始めたいな』と思ったときが、いちばん良いタイミングだよ。生前整理は高齢の方だけのものではなく、体力や判断力が十分にある元気なうちに少しずつ進めるのがいちばんスムーズ。退職や子どもの独立、引っ越し、還暦などの節目に始める方も多いよ。早めに始めるメリットは、(1)自分の意思でゆっくり選べる、(2)体力があるうちに重い物も片付けられる、(3)見つかった大切な物や思い出をゆっくり味わえること。逆に先延ばしにすると物が増え続けて手がつけにくくなったり、いざというとき家族が大変な思いをしたりすることも。とはいえ焦る必要はまったくないよ。『まずはノートを1ページ』『引き出し一つ』からで十分。前向きな気持ちで、自分のために始めてみてね。

生前整理の業者を選ぶとき、気をつけることは？

結論：いくつかポイントがあるよ。まず必ず『訪問見積もり』をしてもらい、総額と内訳（人件費・車両費・処分費・買取額）を書面で確認すること。電話やネットだけの安い見積もりで当日に高額を追加する業者もいるので注意してね。次に相見積もりを2〜3社で取って料金とサービスを見比べること。不用品の回収には許可が必要なので、許可を持っているか（一般廃棄物の許可や古物商など）、遺品整理士などの認定があるか、口コミや実績も確認しよう。買取に対応しているか、貴重品が出てきたときにきちんと知らせてくれるかも大事。立ち会って思い出の品を大切に扱ってくれるかを見ておくと安心だよ。もし高額請求や強引な勧誘で困ったら、消費者ホットライン『188（いやや）』に相談してね。