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チーク おすすめタイプ別ランキング7【2026年5月】
編集部が「質感・発色/血色感・パーソナルカラーのなじみ・落ちにくさ・価格や続けやすさ」の基準で、多くの人にとって選びやすい順にタイプ別で並べたよ。代表的なブランド・シリーズは選び方の参考として挙げているので、あなたの好みと肌質・パーソナルカラーに合わせて選んでね。価格・色の見え方は目安で、変わるよ。
質感で絞り込み
比較
1
パウダーチーク(ふんわり万能・初心者にも◎)
代表例:ブラシでぼかすパウダータイプ(セザンヌ ナチュラル チークN、キャンメイク パウダーチークス、ヴィセ、エクセル など。プチプラ〜中価格)
質感 ふんわり
肌質 脂性肌〜普通肌
扱い 初心者◎
編集部おすすめまずはここから
チーク選びの王道はパウダー。ブラシにとって頬にふんわりのせるだけで、自然な血色感とやわらかい印象が作れるタイプだよ。発色がマイルドで色の調整がしやすく、つけすぎても重ねながらぼかせるので、初心者がいちばん失敗しにくいのが魅力。皮脂をほどよく抑えてくれるので、脂性肌〜普通肌の人や、メイク直しでさっと足したいときにも便利なんだ。プチプラの名品が多く、セザンヌやキャンメイクなら数百円から試せるよ。注意点は、乾燥が強い肌だと粉っぽく見えたり、ファンデの上で密着しにくいことがあること。その場合は下地・ファンデをしっかり仕込むか、クリームチークと重ねると自然になじむよ。色は淡く少しずつ、笑って高くなる頬の位置にのせるのがコツ。価格や色展開は目安・変動するので公式で確認してね。
4.8
価格目安約400〜2,000円
質感ふんわりマット〜微ツヤ
向く人初心者・脂性肌〜普通肌・自然な血色
入れ方ブラシで淡く重ねてぼかす
注意乾燥肌は粉っぽく見えることも・少量ずつ・公式で確認
比較
2
クリームチーク(内側からにじむ血色感・乾燥肌に◎)
代表例:指やスポンジでなじませるクリーム・練りタイプ(キャンメイク クリームチーク、excel、&be、ヴィセ など。プチプラ〜デパコス)
質感 しっとりツヤ
肌質 乾燥肌◎
仕上がり 内側血色
編集部おすすめ
しっとりとした質感で、肌の内側からにじむような自然な血色感を出せるのがクリームチークだよ。指でポンポンとなじませると密着して、素肌っぽいツヤと立体感が出るのが魅力。油分を含むので乾燥肌でも粉っぽくなりにくく、冬や乾燥する季節にも使いやすいんだ。パウダーより密着するぶん、ヨレにくく色持ちも比較的よい傾向。ファンデの上から重ねるときは、パウダーファンデよりリキッド・クッションファンデの上のほうがなじみやすいよ。注意点は、つけすぎると一気に濃くなりやすいこと。少量を手の甲で調整してから、薄くのせて指でぼかしてね。仕上げに軽くフェイスパウダーを重ねると、テカリを抑えて持ちがアップするよ。色や仕上がりの感じ方には個人差があるので、価格・色展開は公式で確認してね。
4.7
価格目安約600〜4,000円
質感しっとり・ツヤ
向く人乾燥肌・素肌感・自然な血色
入れ方指で少量をポンポンなじませる
注意つけすぎ注意・少量ずつ・仕上げにパウダー
比較
3
リキッド/ティントチーク(みずみずしいツヤ・落ちにくさ重視)
代表例:水やジェル状でみずみずしく色づくタイプ。ティントは肌をほんのり染めて長持ち(rom&nd、CipiCipi、各韓国コスメ、UZU系 など。プチプラ中心)
質感 みずみずしいツヤ
発色 少量で高発色
持ち 落ちにくい傾向
みずみずしくツヤっぽい血色感が作れるのがリキッドチーク。とくにティントタイプは肌の表面をほんのり染めて、時間がたっても色が残りやすく、マスクや汗・皮脂でも比較的落ちにくいのが大きな魅力だよ。少量でしっかり発色するので、コスパよく使えるのもうれしいポイント。韓国コスメで人気が高く、rom&ndやCipiCipiなどプチプラで挑戦しやすいんだ。注意したいのは、発色が高いぶん「乗せすぎ・伸ばし遅れ」で色がつきすぎること。1滴・1プッシュを手の甲に出してから、頬の高い位置に点でおいて、乾く前に手早くぼかすのがコツだよ。ツヤ感はパウダーを重ねず単体で活かすときれいだけど、崩れが気になるときは上から軽くパウダーを。色や持ちの感じ方には個人差があるので、公式情報も見てね。
4.6
価格目安約700〜3,000円
質感みずみずしいツヤ
向く人ツヤ肌・落ちにくさ重視・少量で発色
入れ方点でおいて乾く前に手早くぼかす
注意高発色・乗せすぎ注意・素早くぼかす・公式で確認
比較
4
スティック/バームチーク(手早く直塗り・マルチユース)
代表例:繰り出し式のスティックや小さなバーム。頬・リップ・目元に使えるマルチタイプも(rom&nd、ミシャ、各マルチバーム など)
扱い 直塗りで手軽
用途 頬・リップ兼用
携帯 ポーチに◎
スティックやバームのチークは、繰り出して頬に直接すーっと塗れる手軽さが魅力だよ。指でぼかすだけでクリームのような自然なツヤと血色感が出て、ブラシいらずでメイク時間を短縮できるんだ。コンパクトで携帯しやすく、日中のメイク直しにも便利。チーク・リップ・アイに使えるマルチタイプなら、これ1本で顔全体に統一感のある血色をプラスできて、旅行やミニマルメイクにもぴったり。注意点は、直塗りだと量が出やすいので、一度手の甲にとってから指でのせると失敗しにくいこと。クリーム系なので、仕上げに軽くフェイスパウダーを重ねると崩れにくくなるよ。スティックの硬さやテクスチャーは製品差があるので、店頭で試したり口コミ・公式を参考にしてね。色の感じ方には個人差があるよ。
4.4
価格目安約600〜3,500円
質感クリーミー・ツヤ
向く人時短・直塗り派・マルチに使いたい
入れ方手の甲にとり指でぼかす
注意量が出やすい・仕上げにパウダー・公式で確認
比較
5
パレット/多色チーク(陰影・グラデ・捨て色が少ない)
代表例:複数色がセットになったパレットや、チーク+ハイライト+シェードの一体型(ケイト、CipiCipi、rom&nd ベターザン系 など)
構成 多色セット
仕上がり 立体感・グラデ
楽しみ方 濃淡・色作り
数色がセットになったパレットタイプは、濃淡を混ぜて自分好みの血色を作れたり、チークにシェードやハイライトを組み合わせて立体感を出せるのが魅力だよ。その日の服やメイクに合わせて色を変えられて、グラデーションで自然な奥行きも作れるんだ。捨て色が少なく使い切りやすいパレットを選べば、コスパよく長く楽しめるよ。混ぜて中間色が作れるので、「単色だとしっくりこない」人が似合う色を見つけやすいのもポイント。注意点は、色数が多いぶん最初は使い方に迷いやすいこと。まずは1色を淡くのせて、慣れたら2色を混ぜたりグラデにしたり、段階的に試すといいよ。ブラシは色ごとに使い分けるか、軽く払ってから次の色をとると濁りにくいんだ。色展開や内容は製品で違い、感じ方には個人差があるので公式で確認してね。
4.3
価格目安約1,000〜5,000円
構成多色・チーク+αの一体型あり
向く人色を作りたい・立体感・気分で変えたい
使い方1色から→慣れたら混ぜる・グラデ
注意色数多めで最初は迷いがち・ブラシは使い分け
比較
6
プチプラ名品チーク(コスパ・続けやすい定番)
代表例:数百円〜千円台で買える定番・ベストコスメ常連(セザンヌ ナチュラル チークN、キャンメイク、ちふれ、ケイト など)
価格 続けやすい
入手 ドラッグストア
評価 名品・定番
コスパ◎
「まず1つ試したい」「いろんな色を気軽に楽しみたい」人にうれしいのが、プチプラの名品チークだよ。セザンヌのナチュラル チークNは数百円ながら何度もベストコスメに選ばれている定番で、キャンメイクやちふれ、ケイトなども千円前後で質感・色展開が豊富なんだ。ドラッグストアやバラエティショップで気軽に買えて、複数の色をそろえてもお財布にやさしいのが魅力。「高い=必ず似合う」「安い=物足りない」とは一概に言えないので、まずプチプラで質感や色の好みをつかんでから、お気に入りを見つけていくのも賢い選び方だよ。注意点は、人気色は売り切れやすいこと。気になる色は早めにチェックを。色の見え方や感じ方には個人差があり、価格・色展開・在庫は変わるので、最新は公式や店頭で確認してね。
4.5
価格目安約400〜1,500円
強みコスパ・色展開豊富・入手しやすい
向く人初めて・いろいろ試したい・コスパ重視
入手ドラッグストア・バラエティ・ネット
注意人気色は品切れも・好みを試しながら・公式で確認
比較
7
デパコス/上質発色チーク(ご褒美・ギフトにも)
代表例:上質な発色と仕上がり、世界観が魅力のハイブランド(NARS ブラッシュ、SUQQU、ローラ メルシエ、アディクション など。約3,000〜6,000円台)
発色 上質・繊細
仕上がり 上品
シーン ご褒美・ギフト
繊細で上品な発色、きめ細かいパウダーの質感、パッケージの高級感——デパコスのチークは「自分へのご褒美」やギフトにぴったりだよ。NARSのブラッシュは色の豊富さと発色のよさで長年人気の定番で、SUQQUやローラ メルシエ、アディクションなども肌になじむ絶妙なカラーがそろっているんだ。少量できれいに色づき、夕方までくすみにくいと感じる人が多いのも上質さの表れ。とはいえ価格は数千円〜なので、毎日使いのプチプラと、ここぞ・ご褒美のデパコスを使い分けると続けやすいよ。注意点は、色選びを失敗すると単価が高いぶんもったいないこと。可能なら店頭で頬にのせて、自分の肌で色を確かめてから選ぶと安心。色の見え方は照明や肌で変わり、感じ方には個人差があるので、公式や口コミも参考にしてね。
4.4
価格目安約3,000〜6,000円台
強み上質な発色・きめ細かさ・世界観
向く人ご褒美・ギフト・上品な仕上がり
使い分け毎日はプチプラ・ここぞはデパコス
注意色選びは慎重に・できれば試してから・公式で確認
※ 評価は編集部による基準(質感・発色/血色感・パーソナルカラーのなじみ・落ちにくさ・価格や続けやすさ)の総合判断だよ(2026年5月時点)。代表例のブランド・シリーズは選び方の参考で、優劣を断定するものではないよ。チークはメイクアップ化粧品で、肌に色をのせて血色感や立体感を演出するもの。パーソナルカラー(イエベ・ブルベ)は似合う色を見つける目安で、絶対のルールではないよ。色の見え方は照明や肌の状態、リップ・アイメイクとのバランスで変わり、感じ方には個人差があるんだ。価格・色展開は製品で変わるので、最新は各ブランドの公式情報で確認してね。肌に合わないときは使用を中止して、気になる症状は皮膚科など専門家に相談してね。