OKR・目標設定サポートAI おすすめ比較

OKR・目標設定サポートAIの比較

結論:まず無料で目標やOKRの下書きを試すなら、汎用AIの ChatGPT か Claude。Google Workspace中心なら Gemini、チームで目標管理ごと運用するなら Notion AI / Microsoft 365 Copilot / Profit.co、国産で目標〜評価までなら HRBrain が向いてるよ。「無料で使えるか・日本語・できること(目標/OKRづくり)」を軸に、知りたい順にまとめたよ。

読むめやす:約17分

最終更新日:2026年11月3日

  • 01まずは汎用AIで下書き — ChatGPT / Claude なら無料で今日からObjectiveとKey Resultsの素案・言い換えが作れるよ
  • 02チームで運用するなら — Notion AI・Microsoft 365 Copilot・Profit.co・HRBrainが目標づくりから進捗共有まで強い
  • 03AIは下書きの相棒 — 目標の中身と最終判断は自分たちで、測れる形への言い換えをAIに任せるのが安心だよ

01CHAPTER 01

OKR・目標設定サポートAIとは?できること

結論:OKR・目標設定サポートAIは、仕事の目標(Objective)と、その達成度を測る成果指標(Key Results)を、言葉にして「測れる形」に整えるのを助けてくれるAIだよ。「半期でやりたいこと」みたいなふわっとした思いを渡すと、目標文の下書きや、数字で測れるKRの案、KGI・KPIへの落とし込み、言い換えを出してくれるんだ。何から書けばいいか分からない…という最初のつまずきを、ぐっと軽くしてくれるよ。

主にこんなことができるよ。やりたいことからObjectiveの言語化/成果を数字で測れるKey Resultsの設計/高すぎ・低すぎな目標の調整/上位目標(KGI)からの分解/チームや個人の目標へのブレイクダウン/進捗の振り返りコメント。ChatGPTやClaudeみたいな汎用AIで下書きするタイプと、OKR・目標管理ツールに付いたAIが自社のデータの中で運用ごと支えるタイプがあって、「個人で手軽に」から「チームで全社運用」まで選べるよ。

このページの結論を先に:手軽に下書きするなら ChatGPT / Claude、Workspaceや評価シートで使うなら Google Gemini / Microsoft 365 Copilot、目標管理ツールごと整えるなら Notion AI / Profit.co / HRBrain。下の比較で詳しく見ていくね。

02CHAPTER 02

OKR・目標設定サポートAI 比較ランキング8選【2026年6月】

編集部が「無料で使えるか・料金・できること(目標/OKRづくり)・日本語・測れる形への言い換え・チーム運用との連携」を軸に総合評価して、まず個人で下書きに使いたい人〜目標管理ツールごと全社で運用したい人まで勧めやすい順に並べたよ。料金・仕様は変わることがあるから、最終的な可否や金額は各公式サイトで確認してね。

目的で絞り込み
比較
1

ChatGPT

OpenAI

日本語 ◎ 無料枠 あり 目標文づくり ◎
編集部おすすめ初心者OK
「今期やりたいことはこれ。Objectiveを1つと、数字で測れるKey Resultsを3つ、期限つきで作って」と頼むと、ふわっとした目標がその場で測れるOKRに。高すぎ・低すぎの調整やKPIへの分解もお手のもの。無料で今日から使えて、迷ったらこれ。
4.8
料金無料 / Plus 月3,000円(Go 月1,400円)
無料枠無料でも目標やOKRの下書き・言い換えができるが回数・最新モデルに上限。たっぷり使うならPlus(月3,000円)・軽めならGo(月1,400円)
できることやりたいことからObjective言語化/数字で測れるKR設計/KPIへの分解
連携ブラウザ/アプリ(コピペ中心)
日本語◎ 高品質
おすすめ用途個人が手軽に・万能
比較
2

Claude

Anthropic

日本語 ◎ 構造化 ◎ 無料枠 あり
言い回しが丁寧
昨期の振り返りや事業の背景といった長い材料を読み込んで、上位目標から個人目標まで筋の通った目標ツリーに整えるのが得意。「行動量でなく成果で測れるKRに」と頼むと、運用しやすい形に言い換えてくれるよ。落ち着いた言葉で目標を整えたい人に。
4.7
料金無料 / Pro 月22ドル(年払いなら年220ドル・税込)
無料枠無料でも使えるが利用量に上限。長い背景や昨期の振り返りを読み込ませるならPro(月22ドル・年払いなら年220ドル・税込)から
できること長い背景の読み込み/筋の通った目標ツリー/成果ベースのKRへ言い換え
連携ブラウザ/アプリ(コピペ中心)
日本語◎
おすすめ用途目標の構造化・言い回しの整え
比較
3

Google Gemini

Google

Workspace連携 ◎ 日本語 ◎ 無料枠 あり
Googleユーザー向き
Googleスプレッドシートにまとめた実績や数値を読み込んで、そのまま測れるKey Resultsに落とし込めるよ。Googleドキュメント上で目標シートを下書きしたり、長い事業メモを目標に要約したりも得意。職場がGoogle Workspace中心の人にうれしい一本。
4.6
料金無料 / Google AI Plus 月725円 / Google AI Pro 月2,900円
無料枠無料でも目標やKRの下書きはできる。長文や上位モデル・Workspace連携を増やすならGoogle AI Pro(月2,900円)
できることスプレッドシートの実績から数値KR設計/Googleドキュメントで目標シート下書き
連携Google Workspace(Docs/Sheets/Gmail)
日本語◎
おすすめ用途Google Workspaceで目標を組む
比較
4

Notion AI

Notion

目標管理DB ◎ 記録と紐づけ ◎ 日本語 ◎
記録活用向き
Notionの目標管理(OKR)テンプレやデータベースの中で、「このプロジェクトに合うObjectiveとKRを下書きして」と頼めるよ。1on1メモや日々のタスクと目標を紐づけて、進捗をさかのぼって振り返れるのが強み。目標と記録を一つの場所でまとめたいチームに。
4.5
料金フリー ¥0 / プラス 月1,650円 / ビジネス 月3,150円(メンバーごと・Notion AIはビジネスから・フリーとプラスは体験版・2026年10月時点・年払い時の月あたり/月払いはプラス2,000円・ビジネス3,800円)
無料枠無料・Plusは体験版のぶんのAI応答。Notion AIをフルに使うならBusiness(月3,150円/人)から(年払い時の月あたり/月払いはプラス2,000円・ビジネス3,800円)
できること目標管理(OKR)データベースで下書き/1on1やプロジェクトと紐づけ/進捗の要約
連携Notion内のメモ・DB・タスク
日本語◎
おすすめ用途目標とタスク・記録を一体で
比較
5

Microsoft 365 Copilot

Microsoft

Office連携 ◎ 目標シート ◎ 日本語 ◎
法人向けOffice連携
WordやExcelで作った目標シートの中で、そのまま「この事業計画から今期のOKRを下書きして」と頼めるよ。Teamsの会議や日報の記録を下敷きに目標へ落とし込むのも得意。Microsoft 365を使う職場でチームの目標をそろえたい人に。別途M365ライセンスが要るよ。
4.4
料金月2,698円/人(税抜・別途Microsoft 365ライセンスが必要・2026年10月時点・通常3,148円から2026年12月31日までの初年度の割引・月払いは3,778円)
無料枠専用の無料プランはなし。Microsoft 365 Copilotライセンス(法人 月2,698円/人・税抜)と土台のM365が必要(通常3,148円から2026年12月31日までの初年度の割引・月払いは3,778円)
できることWordやExcelの目標シートで下書き/Teamsの記録から目標化/表現の整え
連携Word/Excel/Teams/Outlook
日本語◎
おすすめ用途Microsoft 365で目標を組む
比較
6

Profit.co

Profit.co

OKR専用 ◎ AIメンター ◎ 体験 30日無料
OKR専用ツール
OKRの作成から進捗トラッキング、レビューまでを一つで回せる専用プラットフォーム。AIメンターが「そのKRは行動量になっていない?」のように、良いKRかをチェック・提案してくれるよ。30日間の無料体験から試せる。OKRをきちんと運用に乗せたいチームに。UIは主に英語だよ。
4.3
料金Essentials(30日間の無料体験あり)/ Enterprise とも見積もり(選ぶ機能と人数で決まる)
無料枠無料プランの記載なし(Essentialsは30日間の無料体験あり)。料金は選ぶ機能と人数で見積もり
できることOKR専用の作成・進捗管理/AIメンターがKRの良し悪しを提案/戦略との紐づけ
連携OKR・タスク・パフォーマンス管理
日本語△(UIは主に英語)
おすすめ用途OKR専用ツールで運用したい
比較
7

Lattice

Lattice

目標×評価 ◎ AIエージェント ◎ 料金 月8ドル/人〜
目標と評価を一体運用
目標・OKRと、1on1や人事評価を一つの土台で動かせるパフォーマンス管理プラットフォーム。AIエージェントが目標づくりやレビューのコメントを手伝ってくれるよ。目標を立てたら評価までつなげたい会社向き。最低年契約があるから、ある程度の人数の組織に向いてるよ。UIは主に英語だよ。
4.2
料金目標・OKR 月8ドル/人〜・パフォーマンス込みのFoundations 月13ドル/人(最低年契約4,000ドル)
無料枠専用の無料プランはなし。OKR・目標機能は1人月8ドル〜、パフォーマンス管理込みのFoundationsは1人月13ドル。最低年契約4,000ドルが目安
できること目標・OKRとパフォーマンス管理を一体運用/AIエージェントが目標づくりとレビューを補助
連携目標・1on1・人事評価・エンゲージメント
日本語△(UIは主に英語)
おすすめ用途目標と評価をまとめて運用
比較
8

HRBrain

HRBrain(国産)

目標管理 ◎ 日本語UI ◎ 料金 要問合せ
国産・制度ごと
目標設定(MBO/OKR)から面談・評価までを一つでまわせる国産の目標・評価管理クラウド。OKR対応のテンプレがあって、AIが目標づくりや評価コメントを補助してくれるよ。日本語UIで、目標を立てて終わりにせず評価まで運用したい会社に。7日間の無料トライアルあり、料金は要問い合わせだよ。
4.1
料金要問い合わせ(公式に確認・機能を組み合わせるカスタム見積もり・7日無料トライアルあり)
無料枠料金は公式サイトで非公開=要問い合わせ。7日間の無料トライアルあり。MBO/OKR対応の目標管理に、AIが目標設定や評価を補助する
できることMBO/OKRテンプレで目標設定/目標〜評価を一気通貫/AIが目標・評価コメントを補助
連携目標管理・人事評価・タレントマネジメント
日本語◎(国産・日本語UI)
おすすめ用途国産で目標〜評価まで運用

※ 評価は編集部による軸(無料/料金・できること・日本語・測れる形への言い換え・チーム運用)の総合判断だよ(2026年6月時点)。料金・無料枠・仕様は変わることがあるから、最終的な可否や金額は各公式サイトで確認してね。汎用AIは米ドル/円の代表プラン、OKR専用ツール(Profit.co・Lattice)は1ユーザー単価や最低契約があり、国産の目標・評価管理(HRBrain)は料金非公開で要問い合わせだよ。

03CHAPTER 03

選び方の基準(=失敗しないチェック5点)

OKR・目標設定サポートAIを選ぶときに迷いやすい5点を基準にしてるよ。個人で手軽に下書きしたいのか/チームで目標管理ごと運用したいのかで、見るポイントが変わるよ。

① 何を助けてほしいか

目標文の下書きだけか、数値で測れるKRまで設計してほしいか、進捗管理ごと運用したいか。目的で向くツールが変わるよ。

② 無料で使えるか・料金

下書きを個人で試すだけなら無料の汎用AIで十分。チームで運用するなら、人数ぶんの料金や前提ライセンス、最低契約・見積もりを確認しよう。

③ データの扱い・セキュリティ

目標や数字には未公開の売上・戦略・人事情報が含まれることも。汎用AIに入れてよい範囲の線引きや、学習オフ・法人プラン、ツール内で完結するかを見ておこう。

④ 日本語・自然さ

目標文やKRは社内で共有するもの。日本語の自然さや、海外ツールならUIが英語でも使いこなせそうかをチェックしよう。

⑤ 目標管理の運用しやすさ

立てた目標の進捗を追えるか、1on1や評価とつながるか、上位目標(KGI)から個人まで同じものさしで並べられるか。立てて終わりにしない仕組みも大切だよ。

04CHAPTER 04

目的別おすすめ早見表

「結局どれ?」を一発で。あなたの目的にいちばん合う1本はこれだよ。

まず無料で・自分で

目標やOKRの下書きを手軽に

推しChatGPT / Claude

無料枠で今すぐ始められて、言い換えも頼めるよ。

数値からKRを設計

実績の数字から成果指標にしたい

推しGoogle Gemini / Microsoft 365 Copilot

表計算や目標シートの中で下書きできるよ。

記録と紐づける

1on1・タスクと目標をつなげたい

推しNotion AI

目標とメモ・タスクを一つの場所でまとめられる。

OKR専用で運用

OKRを進捗管理まで回したい

推しProfit.co / Lattice

専用ツールのAIがKRの良し悪しまで助けるよ。

国産で目標〜評価

日本語UIで制度ごと運用したい

推しHRBrain

目標設定から評価まで一気通貫(料金は要問合せ)。

測れる形に言い換え

ふわっとした目標を数値KRに

推しClaude

成果で測れるKRへの言い換えが得意だよ。

05CHAPTER 05

無料で使える?データの扱い・注意点

無料でできるツール

ChatGPT・Claude・Google Gemini は無料枠があって、登録するだけで目標やOKRの下書き・言い換えを試せるよ。OKR専用の Profit.co も、Essentials の30日間の無料体験があるよ(無料プランの記載はなし)。ただし無料は回数や人数・機能に上限があることが多いよ。チームで進捗まで運用するなら Notion AI・Microsoft 365 Copilot(別途M365ライセンス要)・Lattice、国産で目標〜評価までなら HRBrain(料金は要問い合わせ)が向いてるよ。

無料の落とし穴に注意

無料の汎用AIは「目標の下書きの相棒」としては十分だけど、立てた目標の進捗トラッキングや、全社で同じものさしにそろえる運用まではしてくれないのがふつう。チームでOKRを回したり、上位目標から個人目標までつなげて管理したい場合は、目標管理ツール側のAIが向くこともあるよ。まず無料で下書きを試して、運用が必要になったら専用ツールへ、という順番がムダがないよ。

会社の数字・戦略・人事情報の扱いは必ず確認:目標やKRには、未公開の売上や戦略、人事の情報が含まれることがあるよ。汎用AIに入れるときは具体的な数字をぼかすか、入力が学習に使われない設定(学習オフ)やデータが守られる法人プランを使おう。目標管理ツールのAIなら、自社のデータの中で完結するから扱いは比較的安心だよ。

OKR・目標をAIで作るときの心がけ

便利だけど、次の3つを意識すると安心して使えるよ。

  • 1中身と最終判断は自分たちにある。AIが作るのは下書きだよ。何を目指すか・今期いちばん効くテーマは自分で決めて、背伸びしつつ現実的か、続けられる量かを最後は人の目で確かめよう
  • 2未公開の数字・戦略はそのまま入力しない(売上や人事情報はぼかすか、データが守られるプラン・目標管理ツール内で)
  • 3当たり障りのない目標にしないように。AIの文章は無難で似がちだから、自分たちの状況を足し、上位目標(KGI)や過去の実績を共有してつながりのある目標にしよう(一般的な目安で、目標管理の運用は各社の方針に従ってね)

06CHAPTER 06

初心者向け・OKRをAIで作る3ステップ

むずかしい準備はいらないよ。材料を渡す → 測れる形に整える → 自分の言葉で確定するの3ステップで、はじめての目標設定から使えるよ。

  1. 材料を渡す(やりたいこと→Objective→KR):まずはChatGPTかClaudeを開いて、「今期やりたいことはこれ。Objectiveを1つと、数字で測れるKey Resultsを3つ、期限と担当つきで作って」のように頼む。未公開の数字はぼかしてね。
  2. 測れる形に整える:出てきた案から「このKRは行動量だから成果で測れる形に」「背伸びはするけど無謀じゃない水準に」と調整しよう。上位目標(KGI/会社目標)を渡すと、つながりのある目標にそろえられるよ。高すぎ・低すぎもAIにならしてもらえる。
  3. 自分の言葉で確定する:最後は必ず自分(とチーム)で読み返して、今期いちばん効くテーマになっているか、続けられる量かを確かめてね。AI任せの無難な目標のままにしないのがコツ。立てたら進捗を見直す仕組みもセットにして完成だよ。

08CHAPTER 08

あわせて聞かれる質問(FAQ)

OKR・目標設定サポートAIって何ができるの?

結論:仕事の目標(Objective)と、その達成度を測る成果指標(Key Results)を、言葉にして測れる形に整えるのを助けてくれるAIだよ。「半期でやりたいこと」みたいなふわっとした思いを渡すと、目標文の下書きや、数字で測れるKRの案、KGI・KPIへの落とし込み、言い換えを出してくれるんだ。ChatGPTみたいな汎用AIでも、OKR・目標管理ツールに付いたAIでもできるよ。

目標づくりをAIに丸投げしても大丈夫?

結論:丸投げはおすすめしないよ。AIが作るのはあくまで下書きで、何を目指すか・どこまでを目標にするかの判断は、本人とチームにあるんだ。やりたいことや事業の状況はあなたが渡して、AIには測れる形への言い換えや構造の整えを任せるのが安心。背伸びしつつ現実的か、自分たちで続けられる量か、最後は人の目で確かめてね。

OKR・目標設定サポートAIは無料で使える?

結論:ChatGPT・Claude・Google Geminiは無料枠があって、0円で目標やOKRの下書きを試せるよ。OKR専用のProfit.coは30日間の無料体験から試せるんだ。ただし無料は回数や人数・機能に上限があることが多いよ。チームで進捗まで運用するならNotion AI・Microsoft 365 Copilot・Profit.co・Lattice、国産で目標〜評価までならHRBrain(料金は要問い合わせ)が向いてるね。

会社の数字や戦略を入力しても平気?

結論:そのままは入れないでね。目標や数字には、未公開の売上や戦略、人事の情報が含まれることがあるよ。汎用AIに入れるときは具体的な数字をぼかすか、入力が学習に使われない設定(学習オフ)やデータが守られる法人プランを使おう。OKR・目標管理ツールのAIなら、自社のデータの中で完結するから扱いは比較的安心だよ。

AIに頼ると目標が当たり障りなくならない?

結論:使い方しだいだよ。AIは無難で似た目標を出しがちだから、自分たちの状況や、今期いちばん効くテーマを必ず足してね。逆に、ふわっとした目標を「数字で測れるKR」に直したり、高すぎ・低すぎをならしたりする助けにもなるんだ。過去の実績や上位の事業目標(KGI)をAIに共有して、つながりのある目標にすると、ぶれずに作れるよ。

良いOKR・目標をAIで作るコツは?

結論:やりたいこと→Objective→測れるKR、の順で材料を渡すのがコツだよ。「今期やりたいことはこれ。Objectiveを1つ、数字で測れるKey Resultsを3つ、期限と担当つきで」のように頼むと、運用できるOKRになるんだ。さらに『背伸びはするけど無謀じゃない水準に』『KRは行動量でなく成果で』と条件を添えると質が上がる。最後は現実的かを人が判断して仕上げてね。